Klassinen hieronta ja urheiluhieronta Tampereella

Hieronta tarjoaa helpotusta lihasjännityksiin ja kiputiloihin, tukee kehon palautumista ja auttaa rentoutumaan kiireen keskellä. Se edistää liikkuvuutta, kokonaisvaltaista hyvinvointia ja rauhoittaa niin kehoa kuin mieltä sekä saattaa parantaa myös unenlaatua.

Hieronta on kehon pehmytosien manuaalista käsittelyä, jolla saadaan rentoutettua ylirasittuneita lihaksia ja lievitettyä kiputiloja. Lihaksista ja lihaskalvoista tulee hieronnan jälkeen joustavampia ja lihasten aineenvaihdunta paranee, mikä edistää palautumista. Hieronnalla on myös myönteisiä vaikutuksia stressiin ja uneen. Hieronta sopii lähes kaikille ja hoito toteutetaan asiakkaan tarpeiden mukaan.

Klassisen ja urheiluhieronnan tekniikoissa ei juurikaan ole eroa. Huomioin hieronnassa juuri sinut – voimankäyttö ja hierontatekniikat toteutetaan asiakkaan toiveiden, tarpeiden ja hoitosuunnitelman mukaan.